栄養

【その6】最近の糖質制限トピックスまとめ。



糖質制限の批判記事はなんでこうワンパターンなんでしょうか。「脳の栄養はブドウ糖だけ」という知識不足、糖質依存が原因なのに「糖質をガマンするとイライラする」と糖質不足のせいにする、糖質を再び摂れば太って当然なのに「リバウンドしやすい」とか言う。こんな感じですかね。




・わたくしごと

調べてみたらかなり前からこれで悩む人は多いようです。なにやってんのせぶんあんどあいほおるでぃんぐすさん!シトラスレモン味がいちばん好きなのでたのみますホントに。


おすすめ記事

劇的に早くきれいにキズを治す秘訣。痛くない簡単グッズまとめ。
糖質制限からみえる新しい栄養学