トレーニング

筋トレ初心者こそ必須!!リストストラップが大活躍

デッドリフトやペントオーバーロゥといった、バーベルを持つメニューで常々思っていたことがありました。

「手が痛ぇ。」

「背中の筋肉どうこうの前にバーベルなんて持ってらんねえよ、夏。」

私の握力が低々ピューなのが悪いのはわかっちゃいます。

っていうかそもそもデカい筋肉である背中が扱うような重量を握力だけでどうこうしようってのが土台ムリな話なんですよ。

だからと言って背中を鍛える前に握力を鍛えるなんて遠回りはしたくない。

ということで買いました。

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握力が先に死なない!!

キャプチャ

手首とバーベルに巻くだけでオッケー。

これのおかげで、今まで手や腕が先に死んでしまっていた哀しみのデッドリフトが高重量を扱えるようになり、しっかり背中へと効いてくれるようになりました。手のひらの保護にもなって良いです。

 

あるとなしとでは全然違います。とっとと買っておけばよかった・・・。

 

初心者にこそ必要なものもある

 

『筋トレグッズは上級職トレーニーが必要とするもの』と思っていたのであれこれ買わなかったのですが、このリストストラップのように『握力がない初心者だからこそ役に立つグッズ』というのもあることがわかりました。

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安さとネームバリューでこれを選びましたが問題なく使えています。丈夫だし洗えるし。


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