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【iHerb】こども向けおすすめサプリメント4選 【マルチビタミンミネラル・ビタミンB1・オメガ3】

こどもが摂れるビタミンB1、鉄を含むサプリメントの紹介です。

関連記事:
こどものサプリメントの選び方|マルチビタミンミネラル、ビタミンB1、鉄

 

Nature’s Way Alive! Children’s Chewable Multi-Vitamin オレンジ、ベリー風味、チュアブル120錠

 

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オレンジとベリーの2種類のフレーバーが入ったマルチビタミンミネラルです。ちゃんとB1、鉄が含有です。

少し大きめですが、チュアブル錠で噛んで服用できるので歯が生えていれば大丈夫です。心配ならスプーンの裏でグッとつぶして軽く砕けばいいでしょう。

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鉄を含みますが鉄の臭さは特に感じないです。

わが家の息子もポリポリ食べます。好みの味のようで「もういっこ」と要求されますが鉄や脂溶性ビタミンを含むため多くはあげすぎないようにします。

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Yum-V’s multivitamin MULTIMINERAL+IRON Zingy Cherry チュアブル90錠

 

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こちらもB1、鉄を含むマルチビタミンミネラルです。

先ほどのと比べるとかなり小さいサイズで、これもチュアブル錠です。動物のカタチをしています。

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象とかオランウータンとか。

チェリー味です。若干ケミカルな風味がありますがうちの子は気にせず食べてくれます。

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Nature’s Way Alive! B-complex cherry flavor 60グミ

 

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チェリーフレーバーのグミです。

見た目はきゅうりのつけものですがグミです。見た目はきゅうりのつけものですがグミです。

 

チアミン(B1)を含むビタミンB群がまとめて摂れます。

過剰症が心配な成分は含まないので、糖質にかたよった日に少し多めに摂らせたとしても問題はないでしょう。一応12歳以上から、と記載されています。

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番外編:オメガ3

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ビタミンではないですがオメガ3のグミです。

オレンジ、レモン、ストロベリーバナナの三種類の味のグミが入っています。フィッシュオイルが主成分なのですが不思議と魚臭さはまったくなく、ふつうにおいしいです。

魚のカタチ。魚のカタチ。

栄養のない一般のグミをおやつとして与えるよりは、こちらのほうがよっぽどマシでしょう。

マルチミネラルを「もういっこ」としつこく要求されるときには、このグミをあげてお茶をにごしたりしています。

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