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食事はもちろん、楽しく生きるための『いい栄養』を探求します。

カテゴリ:育児

こんにちは、2歳の息子を持つ父です。 育児グッズをいろいろと買い揃えましたが、今思うと「買ったけどほとんど使ってない!!」「買わなきゃよかった!むしろジャマ!!」というものもけっこうありました。 育児には必要なものがたくさん。家がすぐにモノでであふれか ...

「プレゼントをあげたいけどせっかくなら喜んでもらえるものを選びたい!!」という方へ、わが家で実際に息子が遊んでお気に召したおもちゃの紹介です。 0歳児向けのおもちゃはこちらへ。 アンパンマン おしゃべりいっぱいことばずかん アンパンマン にほんご えい ...

タンパク質はおとなはもちろんこどもにも必要。というか必須。 しかーし!!うちの息子は牛乳アレルギー、卵アレルギーです。牛乳アレルギーだとヨーグルトやチーズはもちろんダメ。(ヨーグルトを初めて食べさせたときにじんましんがドーンでした。) かなーり重要なタ ...

こどもが摂れるビタミンB1、鉄を含むサプリメントの紹介です。 関連記事: こどものサプリメントの選び方|マルチビタミンミネラル、ビタミンB1、鉄 Amazonでも購入できるものがありますがどれもiHerbのほうが安いです。個人輸入が不安な場合や、早く欲しい場合にはA ...

こどもの栄養状態はおとな同様、いやいやむしろおとな以上に気を使う必要があります。大切な成長期ですから。 にもかかわらず、食べて欲しいものをイヤがってなかなか食べてくれなかったり、アレルギーや月齢で食べられないものがあったりでおとな以上に食事内容の選択肢 ...

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