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食事はもちろん、人生を楽しくする『いい栄養』を探求します。 旧ブログ名「糖質制限な薬剤師、会津勇佑の日々」

カテゴリ:トレーニング

マイプロテインのベルトは日本人にはデカい 突然ですがコイツを見てください。👇 コイツ マイプロテイン社のレザーリフティングベルト、いわゆるパワーベルトです。 デッドリフトやスクワットといった高重量を扱う種目を行う際に、腰の負担を軽減する目的で使ってい ...

最近マイプロテインにハマっています。 マイプロテインとはイギリスのスポーツブランドで、ヨーロッパでのシェアはNO.1だそうです。2016年から日本でもネット注文ができるようになりました。 売ってもいるものはプロテインはもちろん、HMB・クレアチンなどをはじ ...

バーベルって重い デッドリフトやペントオーバーロゥといった、バーベルを持つメニューで常々思っていたことがありました。 「手が痛ぇ。」 「背中の筋肉どうこうの前にバーベルなんて持ってらんねえよ、夏。」 私の握力が低々ピューなのが悪いのはわかっちゃいます ...

背中の家トレは選択肢が少ない ジムにしばらくいけないため家トレ用にベンチを購入しました。 そのときにいっしょにこんなものを買いました。 BODYROX - ドア ジム (door gym) 筋肉ホームトレーニング 懸垂 運動不足 を簡単解消, 腹筋 64-105cm Bodyrox Japan Am ...

結論:買ってよかった ジム(市民体育館)に行く時間がしばらくとれなくなるので、自宅で筋トレをするためのインクラインベンチを思い切って買いました。 IROTEC(アイロテック) マルチパーパスフォールディングベンチ 【組立不要】 株式会社スーパースポーツカンパニー ...

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