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食事はもちろん、楽しく生きるための『いい栄養』を探求します。

気が狂うくらいのかゆみに襲われた ジムにある日焼けマシンを使ったんです。1回7分。 その2日後に全身がピリピリ、チクチクするような強烈なかゆみに襲われました。まったく眠れないほどに。 気が狂ってしまいそう(というか狂ってた)なので飲み薬やら塗り薬やらで ...

最の高にウマい。 失礼しました。先走りました。 今回はマイプロテイン社『Impactホエイプロテイン』のミルクティーフレーバーのレビューです。 とまあ結論を先に述べてしまって特にもう言うことはないのですが、どのぐらいウマいのかというといままで飲んだマイプ ...

仙台市の錦が丘ヒルサイドモール内にある『感性の森』という施設に遊びに行きました。 入場料を払ってこどもを放って遊ばて、おとながその間ゆっくり休める、、、と思いきやなんだかんだ付き合わされてけっこう疲れる系のアレですw 会津勇佑/栄養アドバイス薬剤師@ai ...

こんにちは。仕事の昼休みにせかせかとトレーニングに通う薬剤師の会津勇佑です。エニタイムフィットネス最高やん。。。 今回はマイプロテイン社『Impactホエイプロテイン』のストロベリー&バニラフレーバーをレビューします。 今回のフレーバーは初めて注文したのです ...

覚えておくと得をするかも。 会津勇佑/栄養アドバイス薬剤師@aizuyusuke帯状疱疹と診断されて薬局で薬をもらうあなた!ジェネリックがおすすめです。理由はむちゃんこ安くなるから。帯状疱疹の原因であるヘルペスウイルスの飲み薬はとても高いですが、条件が整えば4000 ...

こんにちは。2児の父となり資産運用に積極的な薬剤師の会津勇佑です。ウェルスナビはじめました!(現在含み損) 前々から「健康に積極的な生き方は、資産運用と同じだな。」と感じていました。運用次第で健康は維持できる、増進できる。それを具体的に言語化するとどう ...

こんにちは。最近やたらと朝マックを利用しまくってしまっている薬剤師の会津勇佑です。 「健康を扱うブログなんだからそんなもん食うな。」とか「もっとまともなもん食え。」と言われればそのとおりです。 もちろん『ベスト』の選択ができればいちばんですが時にはそれ ...

最近やたらとプロテインのレビューばかりになっているこのブログですが、いいわけをするとタンパク質が重要な栄養の最たるものと強く意識しているからこそなのです。筋肉の発育を願うトレーニーはもちろん、運動しない人も老若男女問わず必須な栄養素です。 参考記事: ...

こんにちは。最近いろんなプロテインをミックスして好みの味にならないか研究している薬剤師の会津勇佑です。ちなみにおいしい組み合わせはまだ見つかっていません。どれも「( ^ω^)・・・。」です。 さて今回はマイプロテイン社『Impactホエイプロテイン』のクッキ ...

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